ノルディック・ウォーキング豊橋

順調ですね！先生のおっしゃる通りで、感謝。でも、それは先生が、今まで皆さんにちゃんとしてきた結果の現れですよ！目先のことにとらわれず、やっておけば、その時にすぐに結果は出ないときもありますが、いずれその努力は報われると思いますよ！
これからも頑張りましょう！
それと掲示を張り出すよう交渉してくれた方にも感謝ですね。

吾亦紅さん。
人数が多くても、少なくても、せっかくやり始めたことですので、ここから発信して広めていくように知恵を絞っていくのが、わたしの役目で、皆さんへのご恩返しだと思っています。
吾亦紅さんもどうぞお知恵を貸してくださいね。

こんばんわ
週間天気予報によれば、２６日は降水確率３０％ですが何とか天気は良さそうですね。
前回のハイキングを見させていただいて。やや気になる点を少し。
ノルディックウォーキングは、２本のストックを持つため両手がふさがれますので、リュックを持つことをお勧めします。
リュックの基本は、大きいリュックにゆとりを持って入れるのですが、この程度でしたら１５～２５Lのリュックで十分です。
ちなみに私は２５～５０Lまで１０個以上持っています
人間が歩くのに、リュックほど合理的なもの入れはほかにありません
特にノルディックウォーキングには必需品と思います
次は一番大事な靴ですが、これについては、今度皆さんにお逢いした時にお話しします。
山が中心でなくハイキングもでき、いつも使えるものとしては、高齢者に配慮し、ひざに優しいエアクッションのリーボックあたりがお勧めです
山を中心なら靴底つまりソールが一番大切です。
ちょっと高いですが、靴底に黄色いタグのあるビブラムソールのものをお勧めします。
とにかく、リュックにタオル、水、ちょっとした非常食とかお菓子、常用の薬は持ってきてください
本格的に山をやるなら雨具。ヘッドランプ、地図。コンパスは必需品なんだけど、
天気が良くなることを祈りましょう